Formación

Muy interesante y práctico manual de la Federación Francesa: “Generalidades” GENERALITES

Muy interesante y práctico manual de la Federación Francesa.RUGBY A L’ECOLE

Publicado el 03/05/2012

Publicado el 20/04/2012

Si necesitan o quieren hacer uso de estas fichas las pueden pedir por email
dptotecnico@euskadirugby.org

Libro completo publicado por los Doctores Alberto Lorenzo Calvo y Julio Calleja Gonzalez, preparador físico de las selecciones de Euskadi, donde han plasmado años de estudio en torno al desarrollo del deportista.
El libro se ha publicado con la esperanza que las reflexiones derivadas del documento sirvan para todos aquellos técnicos, médicos, entrenadores, preparadores físicos, fisioterapeutas, madres y padres que lo utilicen como una herramienta de apoyo, para poder entender mejor a ese individuo especial, que comúnmente denominamos deportista.
Edición en euskera.

Ejercicios dirigidos a proteger la región cervical de los jugadores.

Ejercicios para realizar con jugadores de 6 a 10 años para ir quitándoles poco a poco el miedo al contacto físico. Ejercicios preparados por la Dirección Técnica Nacional de la Federación Francesa de Rugby.

Documento explicativo de la acción del placaje y ejercicios de refuerzo.

Apoyos, movimientos y coordinación.

Documento explicativo de como preparar técnicamente a los jugadores para los ruck.Acompañado de ejercicios.

Documento explicativo de como preparar fisicamente a los jugadores para los Rucks.Acompañado de ejercicios.

Documento con ejercicios para el fortalecer los músculos y evitar lesiones.Gráficos extraidos del Midi-Olympique.

Descárguese ejercicios de apoyos, movimientos y coordinación para el 3/4 ala.

Descarguese ejercicios de apoyo y coordinación para el talonador. Gráficos y traducción del Midy Olympique.